在現代快節奏的生活中，尋找一處能讓身心放鬆、親近自然的地方，成為許多人追求健康生活的目標。位於新竹縣芎林鄉的飛鳳山步道，正是一個結合自然美景與健康運動的理想選擇。這次，我與家人一同踏上這段約 6.2 公里的健行旅程，從石壁潭山、中坑山到飛鳳山，沿途風景如畫，讓人流連忘返。

飛鳳山步道簡介

飛鳳山，海拔約 423 公尺，位於新竹縣芎林鄉中坑村與新鳳村交界處，因山形似鳳凰引頸而得名。該山為新竹縣八景之一，素有「飛鳳探梅」的美譽，冬季梅花盛開時，景色尤為迷人。步道沿途設有多處涼亭，如觀日亭、相思崖等，供遊客休憩並欣賞風景。

行程規劃與路線

我們選擇從觀日坪古道的登山口出發，途經石壁潭山（海拔 402 公尺）、中坑山（海拔 462 公尺）、飛鳳山（海拔 423 公尺），形成一個環狀路線。此路線結合了石階步道與原始山徑，適合體力中等的登山者。沿途林蔭遮蔽，空氣清新，讓人心曠神怡。

沿途景點介紹

  • 觀日亭：位於步道中段，為觀賞日出與遠眺臺北 101 的絕佳地點。
  • 相思崖：步道上的一處觀景點，周圍遍佈相思樹，景色詩情畫意。
  • 代勸堂與雲谷寺：步道起點附近的兩座百年古剎，為當地重要的宗教與文化遺產。

整個行程中，步道維護良好，指標清晰，讓我們能夠安心前行。雖然部分路段有較陡的爬升，但整體而言難度適中，適合全家大小一同參與。在登頂各山峰時，俯瞰新竹地區的美景，讓人感到無比滿足。

健康與家庭的結合

這次的健行活動，不僅讓我們鍛鍊了身體，更增進了家人之間的情感交流。在自然的懷抱中，我們共同克服挑戰，分享喜悅，留下了難忘的回憶。對於追求健康生活的溫開水會員而言，飛鳳山步道是一個絕佳的選擇。

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建議與提醒

  • 裝備：建議穿著防滑登山鞋，攜帶登山杖、足夠的水與簡便食物。
  • 天氣：出發前請查詢天氣預報，避免在雨天前往，以確保安全。

  • 交通：

    🚍 搭乘大眾運輸：可搭乘新竹客運往芎林方向，在「芎林國中前站」下車，接著步行約 30 分鐘可抵達觀日坪古道登山口。建議使用 Google 地圖或登山 APP 協助導航。

    🚗 自行開車前往：從國道三號芎林交流道下，接接中山高或120縣道（關西方向），再轉進中坑村飛鳳山登山口（導航可設定：雲谷寺、代勸堂 或「觀日坪步道口」）。
    整體車程從新竹市區出發約需 30 分鐘。

    🅿️ 停車建議：觀日坪登山口附近有空地可臨時停車，但車位數量不多，建議早上 8 點前抵達以便停放。

    若無空位，亦可停在雲谷寺或代勸堂前的停車區（可容納數十台小客車），步行5–10分鐘接上步道。

結語：將健行變成習慣，讓自己每週都更健康

從這次飛鳳山健行體驗，我更加確定「運動不需激烈，規律與持續才最關鍵」。無論你是在職場打拼的中壯年，還是為家庭努力的爸媽，都值得為自己安排這樣一場健康的約會。

下次週末，不妨揪上朋友或家人，一起走一段飛鳳山的步道，也記得讓溫開水的產品陪伴你從內到外的健康調理！